怀孕早期 - 怀孕注意事项 - 标签

怀孕早期注意事项面面观--遵守12条孕期纪律

怀孕初期特别是前三个月，喜悦、紧张与不适并存的三个月。然而初期的时候，我们的孕妈咪会有哪些变化？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……本文将介绍怀孕初期孕妇应遵守的12条孕期纪律。

大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？

怀孕的女人极容易疲劳，尤其是怀孕早期的时候，自己也不知道是何原因，总是会嗜睡觉得累，下面跟着第一宝宝小编一起了解一下孕妇疲劳的原因是什么？其实，有一些小方法可以减少准妈妈的疲劳感，本文也会向各位孕妈咪介绍如何缓解孕期疲劳。

一般女性在确诊自己怀孕后会出现小腹痛的情况，隐隐作痛，这让很多初次怀孕的准妈担心后怕，担心会是胎儿不健康甚至会流产，造成精神紧张。其实只要提前了解一些怀孕初期腹部疼痛的情况，孕妈就不会那么紧张了。

怀孕的女人，体重多少都会增加一些，但是合理的增加的体重范围是什么孕妈知道吗？俗话说孕妇一个人要吃两个人的饭，也因此很多孕妈从怀孕初期就大补，造成体重迅速增加，因而发生了生产困难的情况，其实，孕期合理控制体重是有很多益处的。

怀孕初期如何缓解晨吐？很多孕妇都会经历晨吐，准确的说，怀孕期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不过是感觉恶心，并不会真的呕吐。

怀孕阶段，准妈妈如果做适当的运动，好处非常多，在怀孕早期有助于缓解早孕反应，在怀孕中后期运动，则有利于分娩。那么孕期运动的好处究竟有哪些？孕妈妈在怀孕期间做什么样的运动好呢？

很多初次怀孕的女性都会有这样的经历，在怀孕初期，乳房会感觉到疼痛或者胀痛，为什么会出现乳房胀痛呢？这种乳房疼痛会不会持续很长时间呢？需要怎样做才能改善和减轻乳房疼痛？第一宝宝小编为您详细解释。

怀孕早期食欲不振是常见的怀孕初期症状之一。除此之外，孕妇还可能出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康。这些生理反应一般在怀孕第42天开始，至第84天消失。那么，孕妇在怀孕早期食欲不振怎么办

很多孕妇对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体正常的生理反应。怀孕早期呕吐厉害会导致孕妇食欲不振，影响胎儿健康发育。那么孕早期呕吐厉害怎么办呢？必须要想办法减轻孕吐的症状。

怀孕期间可以同房吗？一般来说，怀孕的前3个月和后4个月要避免同房，以免引发流产，孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些，期间可以视情况而定。孕期健康适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进妻子和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松

孕妇保持愉快心情是胎教的关键。各位孕妈妈知道早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎

一般来说，怀孕后的1-12周之间称为怀孕早期阶段。怀孕早期最常见的症状包括停经、有早孕反应、排尿次数增多、乳房发生变化、女性的基础体温发生变化等等。

怀孕初期注意事项非常多，孕妇在怀孕早期开车可致胎儿铅中毒。孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。