如何给宝宝自制零食？控制孩子吃饮食的量
小孩子都喜欢吃零食，有些小孩甚至不愿意吃饭，那么爸爸妈妈应该给宝宝吃零食么？其实，儿童非常好动，整天手脚不停的活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外应该适当补充一些零食，能更好地满足孩子新陈代谢的需求。
1-3岁宝宝吃什么零食好？
科学地给孩子吃零食是有益的。因为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。在三餐之间加吃零食的宝宝，比只吃三餐的同龄宝宝更容易获得营养平衡。幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，在两餐之间可提供1～2次有营养的零食，以补充营养素和热量。