堵奶硬块揉不开怎么办？堵奶如何疏通
当在母乳与奶粉之间选择的时候，妈妈义无反顾的会选择母乳的方式喂养，尽管这样会占用自己很多的时间，尽管这样会让自己的身材走样。那么在母乳喂养的时候，经常会有妈咪出现堵奶的情况，总感觉乳房有硬块揉不开。那么堵奶硬块揉不开怎么办？堵奶如何疏通？
产妇丰胸通乳的食疗方法
产后，新妈咪的母乳很快会下来，这无疑是新生宝宝的福音。吃母乳的宝宝不爱生病不爱上火，可是万一母乳不充足怎么办？而且，还有很多妈咪担心因母乳喂养让自己的胸部缩水，有没有什么办法能既丰胸又通乳呢？
橙子的妙用：产后通乳好帮手！
橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。原来，它还对产后新妈很有好处，既能通乳，又能止咳化痰。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，帮助产后恢复期间的新妈妈们解除便秘的烦恼，那具体有那