坐月子可以吃雪蛤吗？哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好
因为雪蛤就是东北地区的“林蛙”，是蛙类的一种。在冬季，林蛙要度过5个月的冬眠时间，在东北地区，即便是冬眠也要在雪洞里度过，于是就有了这么一个高贵的名字。其实雪蛤的营养价值确实比较高，那么坐月子可以吃雪蛤吗？哺乳期吃木瓜炖雪蛤好不好呢？
产后开奶技巧——产后24小时再补汤水
有些新妈妈产后母乳比较少，所以四处寻找开奶之法，比如产后补催奶汤之类的。其实开奶并不需要产后马上补催奶汤。产后1到2天，新妈妈可以根据乳腺通畅的情况及婴儿吸吮能力，来决定补汤催乳的最佳时机，这样能减少痛苦，顺利实现母乳喂养，减少乳腺炎症。
新妈妈产后如何正确挤奶？如何储存母乳？
很多新妈妈虽然为刚产下宝宝而开心，但是开心之余又遇到第二个大问题挤奶，一方面由于刚出生的宝宝吸吮能力不强，另一方面妈妈的乳头内陷让宝宝在吃奶的时候很太适应，这两种情况都会出现宝宝吃不到奶的难题。所以新妈妈们要学会科学的挤奶的方法，才能让哺乳顺利的进行
新妈妈奶水少是不是让宝宝断母乳?
大家都知道母乳对于宝宝的重要性，母乳不但有利于宝宝的营养吸收，而且还利于宝宝的成长发育。但是并不是所有的宝宝都能吃到母乳，有的妈妈会出现奶水不足的现象。由于害怕宝宝会吃不饱，所以想要让宝宝断奶，然后选择用牛奶的方式来喂养宝宝，到底妈妈这样做对不对呢？