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回奶后追奶要多长时间？回奶了如何追奶

刚刚吸出来的母乳，医生建议是不让丢掉的，因为这种奶水对于宝宝来说是最有营养的。之后，如果妈妈没有什么意外情况的话，大多数会选择为宝宝母乳喂养。但是在整个哺喂过程中，会遭受各种意外情况，比如意外回奶了。如果再想继续母乳喂养的话，就需要追奶。

如果母乳不够吃，那么全家人似乎都开始愁眉苦脸了，一来要选择买什么样的奶粉，二来还要到处打听各种下奶的配方。那么对于产妇来说，怎样判断奶水是不是充足呢？那么什么情况下又会回奶呢？

大部分的产妇，只要没有意外情况，都会选择母乳喂养，因为这样的喂养方式既能培养亲子关系，又能让自己尽快瘦下来，最关键的一点还是能让宝宝更加的健康强壮。既然是母乳喂养，那么等到宝宝长大了，不再需要母乳的时候，女人就要面对着回奶的问题。

妈妈给宝宝断奶的时候大概在他一周岁左右的时候，当然有的妈妈由于工作原因会提前断奶，有的妈妈认为宝宝身体不太好也会刻意的延长哺乳。不管妈妈哺乳多长时间，到最后都需要给宝宝断奶，也就是说断奶是妈妈必须要经历的一个过程。那么断奶后多久回奶？回奶一般吃什么呢

断奶的时候不仅仅是要安抚哭闹的宝宝，还不能忽略掉自己的身体，一定要健康回奶，否则对身体的影响很大。产后不喂母乳一般多久可以回奶？要多长时间才能回完？

产后妈妈气血两亏，很多人就会想到用当归补一补，但是产后正是哺乳期，产后妈妈们吃了当归之后对哺乳有没有什么影响呢？有的老人还说吃当归会回奶，是这样吗？下面就让第一宝宝小编来给大家揭秘吧。

母乳喂养的妈咪要特别关注自己的饮食，因为你吃的饮食会通过母乳传递到宝宝的身体内，如果你吃的食物是辣的，可能宝宝会上火，如果你吃的食物是蔬菜，宝宝可能会拉绿色粑粑，当然，如果你不小心吃了回奶的食物，那么造成的后果可能会比较严重。

纯母乳喂养的妈咪，最担心的问题之一就是奶量的多少，奶多了宝宝吃不了也烦，奶少了宝宝不够吃更烦，如果你的奶少，分析原因，可能大多数会想到是不是饮食上出了问题，哪些食物能回奶呢？喂奶的妈妈不能吃的回奶食物都有哪些？一起来了解一下。

产后坐月子期间，妈咪要适量的吃一些蔬菜和水果，这样不仅有利于身体的恢复，还有利于产奶。但是有些食物是回奶的，坐月子期间最好不要食用。有妈咪说豇豆回奶，真的是这样子吗？坐月子期间能吃豇豆吗？

很多家庭都喜欢吃韭菜，用韭菜炒鸡蛋，或是做馅料做包子、饺子吃，小编也很爱吃韭菜。不过一直知道韭菜不好消化，肠胃不好的人吃多了韭菜会引起腹泻等症状。坐月子期间的妈咪身体虚脱，韭菜也最好禁食。

产后，新妈咪需要补身体气元。一般情况下，很多家庭都会做一些大补的汤给坐月子的妈咪喝，这可能是觉得汤吃了补身体还能下奶。而其中鸡汤是很多家庭首选的。不过其实喝鸡汤也是有学问的，妈咪们知道吗？公鸡汤、母鸡汤、小鸡汤，到底哪种好呢？坐月子喝母鸡汤回奶吗？