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产后缩阴有哪些锻炼方法？产后缩阴运动全攻略

这些病症里面就包含了阴道松弛这一项。有的宝妈选择了手术的方式，不过并不适用于所有的宝妈们。其实阴道松弛用锻炼的方式也可以得到改善，那么产后缩阴有哪些锻炼方法？第一宝宝小编就来给大家分享一些产后缩阴运动全攻略。

忙得不可开交，不仅忘记了老公，甚至忘记了自己的存在，满眼的都是孩子孩子孩子。在什么事上都可以将就，唯独在孩子的事情上则很讲究，丝毫不得马虎。但是产后避孕这件事却是一件大事，希望各位宝妈们能够重视起来哦。那么哺乳期如何避孕？哺乳期采用哪种避孕方法最好呢

既然已经做过剖腹产手术了，在常识上是要在3年以后才能生二胎，这位妈妈是没有这种意识吗？并不是，因为在月经来之前，她丝毫没有做避孕措施就和丈夫同房了，然后就怀孕了。她很是疑惑，为什么自己明明没来月经，怎么就能怀孕呢？产后没来月经需要避孕吗？

其实产后阴道松弛可以说是女性生完宝宝的后遗症了，恢复得好自然就要庆幸了，而恢复的慢也不要灰心，试试下面第一宝宝小编为您整理的这些产后松弛恢复方法吧，就不用再为了产后阴道松弛怎么办这个问题烧脑了。

像贫血、气血不足、子宫收缩与恢复等等。这些伤很多产妇都已经很在乎了，但是对于产后阴道松弛很多产妇则不看重，于是等到几年后，阴道松弛的不成样子了，严重影响了夫妻感情了，这时候就要后悔了。那么生产后下面都会松弛吗？产后下面松弛多久恢复呢？

结扎是一种很传统也很有效的避孕手法。虽然随着现在社会的发展，有效的避孕方式有很多，但是对于不打算再生宝宝的夫妻来说，还是会选择通过一方结扎的方式来避孕。但是，结扎后多久可以同房？结扎后同房应注意什么？下面第一宝宝小编来给大家解答吧！

一些新爸爸和新妈妈可能“产后多久可以进行性生活”这个问题非常感兴趣，有些夫妻在生完小孩子也会对产后性生活需要注意的问题感兴趣？为了帮助各位新爸妈解决这些疑问，今天第一宝宝小编就来分享一下产后性生活的七个小提醒。

现在有很多年轻的产妇都选择剖腹产，选择剖腹产有个好处，在生小孩时可以减轻疼痛，不过，剖腹产后会在肚子上留下一块切过的疤痕，而且还会把产后同房的时间往后延迟，比较手术产生的伤口需要时间来恢复。那么究竟剖腹产后多长时间可以同房？

生完小孩后，产妇经过月子的调养，身体慢慢恢复，经历了将近5、6个月的无性生活，一些夫妻开始筹划者产后的第一次同房了！对于顺产的夫妻来说，比较关心顺产后多长时间可以同房的问题

宝宝出生后，新妈妈最大的愿望就是快速的恢复身体好尽快的融入到新生活中。由于在怀孕期间为了保证胚胎迅速发育以及阴道和子宫的健康，一般在怀孕前三个月和后三个月都是禁止性生活的。