什么是产后气虚？女人产后气虚血虚怎么补？

生产需要费尽心力，所以很多新妈咪产后会出现虚弱、无力、多汗等情况。很多妈咪会遭遇到气虚的病症，那么，产后妈咪该如何补才能调理好自己的身体，气虚又有什么症状呢？

产后补血如何调理？产妇如何补血？

产后的妈咪要注意补充营养，具体化，可能要注意补钙、补铁等。因为在生产过程中，妈咪需要大量出血，所以产后必须及时补血，科学的补血。其实补血从孕期就开始了，那时不光是自己补血，宝宝也需要补血。