坐月子期间能喝牛奶吗？产后喝牛奶好不好

产后妈咪身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有一样的汤菜之外，其实产后也是可以喝牛奶的。据说牛奶是胀气的，是的，没错，所以专家给妈咪们建议喝牛奶的日子最好在产后2周。剖腹产的妈咪最好在17天之后，以免牛奶胀气引起身体另外的不适，得不