产后乳房胀痛没有奶？这些方法你试了吗

被他们也搞的自己想赶紧回家避难。回到家后，又开始后悔了，因为乳房胀痛，自己都不知道该怎么解决，又开始四处打听哪里下奶，哪里催乳……其实没有催乳师，自己也能解决哦！产后乳房胀痛没有奶？这些方法你试了吗？