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产后吃燕麦好吗?坐月子喝燕麦粥好不好
因为它不仅具有食用价值,还具有药用价值,可以降低人体胆固醇,平稳人体血糖。甚至在美国《时代》周刊杂志的评选中,也被评为了“全球十大健康食物”,排名第五,并且是所有谷类中唯一上榜的食物。那么产后吃燕麦好吗?坐月子喝燕麦粥好不好呢?