生完宝宝别放松 关注自身六件事
新妈妈经过长达十个月的辛苦，终于迎来了小生命的诞生。新妈妈以为生完孩子就解放了，可以好好放松休息了，其实不然。产妇在生完孩子后24小时，是最容易出现意外、落下病根的黄金时间。为了让新妈妈们可以更快更好地恢复，在产后第一天，产妇一定要关注自己六件事。
产后第一天新妈妈必须要做的10件事
分娩后，新妈妈会体力透支，在麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。产后的这些现象都是正常的，因为产妇身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生各种不适症状。
产妇产后第一天吃什么食物好
产后第一天，妈咪们还在住院，这时候正是学着哺乳和休息的时候，由于生产会发费很大的气力，所以产后第一天身体比较虚弱，非常需要安静休息，当然饮食也是重点。产后第一天究竟吃什么好呢?是大补还是清淡为主，小编觉得是后者，产后妈咪基本上都没有什么胃口。