产后吃燕麦好吗？坐月子喝燕麦粥好不好

因为它不仅具有食用价值，还具有药用价值，可以降低人体胆固醇，平稳人体血糖。甚至在美国《时代》周刊杂志的评选中，也被评为了“全球十大健康食物”，排名第五，并且是所有谷类中唯一上榜的食物。那么产后吃燕麦好吗？坐月子喝燕麦粥好不好呢？