产妇吃海鲜 - 产后饮食 - 标签 - 第一宝宝网手机版

哺乳期能吃鱼吗？喂奶期间哪些鱼不能吃？

处于哺乳期的妈妈和怀孕时一样，吃东西也需要十分讲究。因为妈妈的饮食直接影响到乳汁的质量，进而也会影响到宝宝的生长。很多有过生产经历的妈妈们在月子里面，老人家就天天交待要多吃鱼、多喝汤。那么妈妈们吃鱼是可以任意吃吗？是不是只要能食用的鱼都可以吃呢？

忍了十个月，宝宝终于出世了！刚好正赶上吃螃蟹的时候，又让很多新妈妈们眼馋的不行鸟！可是现在宝宝还在嗷嗷待哺涅，各位吃货妈妈们能吃螃蟹吗？第一宝宝网小编从儿科医生了解到，喂奶的妈妈们还是尽量不要吃这样寒性的食物哦，对宝宝有影响的。

产后妈咪身体虚弱，需要吃一些有营养食物来补充能量和营养。坐月子期间的妈咪饮食不能乱吃，要注意一些原则，尽量清淡，不能吃凉，也不能过量的补一些下奶的汤。黄鳝很有营养，黄鳝汤在很多地方也是下奶的好汤。

虾是很营养的海产品，其中所含有的蛋白质很高，还有很多矿物质，这都是人体必需，经常吃虾对身体健康有好处。虾可以煎着吃也可以炒着吃，还可以煮着吃，但是一定要保证虾干净卫生及新鲜。

坐月子能吃鱼吗?这样的问题不知道有没有妈咪会问，小编本来觉得鱼是肯定能吃的，但是发现不仅很多妈咪会问，坐月子吃鱼还真有讲究呢、能吃哪些鱼?

龙虾是好东西，不过吃起来也要注意卫生情况。产妇坐月子期间能吃龙虾吗?这还要分是顺产还是剖腹产，顺产的妈咪，小编觉得是可以吃点的，如果是剖腹产的妈咪，小编认为最好不要吃。其实小编总结了一些妈咪的意见，不妨来看看。