坐月子可以吃花椒吗？产后吃花椒不宜过多
花椒是家家常见的调味料，有的家庭炒菜是会放一点花椒，这样可以让菜的味道更鲜美，第一宝宝小编平时炒菜就是这样做的，其实除了让味道更好之外，炒菜放一些花椒还可以达到温阳祛寒、提升免疫力的效果。
坐月子能吃大蒜吗？产妇不要吃辛辣食物
大蒜是家家必备的炒菜调料，炒菜时放一点大蒜是北方人常用的做菜方法，大蒜可以增加菜的味道。不过有些地方的人们也喜欢生吃大蒜，生吃大蒜辛辣刺激，可以开胃，偶尔生吃大蒜对身体是有好处的。
坐月子能吃姜吗?产妇吃姜过多会增加血性恶露
第一宝宝小编做菜一般都会放一点姜，既可以调味，还可以增加营养。有时候拌凉菜也会加一点姜丝调味。不过产后的妈咪能吃姜吗？其实生姜性温，产后妈咪是可以吃点的，不仅有利于妈咪的体质复原，还有利于喂养宝宝。
坐月子能吃醋吗？产妇可以少量吃醋
醋是最常见的调味料，有时候炒菜需要放上一点醋，尤其是夏天拌凉菜，多少会放一点醋进去，增加味道。不过，妈咪在产后坐月子期间这剂调味料能吃吗？有民间说法称坐月子期间一点醋都不能吃，还说吃醋会回奶？
坐月子能吃酱油吗?剖腹产疤痕能吃酱油吗
酱油是家家都必备的调味料，如果炒菜时放一点酱油，不仅颜色好看增进食欲，还能增加一些营养，也让味道好吃一些。小编是北方人，几乎菜里都放酱油，坐月子期间也正常吃酱油。
坐月子能吃盐吗？产妇缺盐影响分泌母乳
有一种传统说法，坐月子不能吃盐，这种说法其实没有科学根据。坐月子期间妈咪能吃盐吗?盐是人人必须每天吸收的营养之一，如果长期缺盐缺碘，那么普通人会有大脖子病。如果产妇坐月子期间不吃盐，同样也会让自己浑身没力气。所以专家建议，坐月子期间是要吃盐的。