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夏天坐月子太热怎么办？坐月子期间如何给产妇降温

然而对于坐月子的产妇而言她们生完了宝宝后身体比较虚弱，身体机能没有恢复到孕前水平，所以就不能像正常人一样享受空调，就连吹风扇都要小心翼翼的掂量一番。那么夏天坐月子太热怎么办？坐月子期间如何给产妇降温呢？

一想到一整个月都要闷在高温的月子房里，还要捂着长裤长袄，想想就感到很忧伤。相信很多产妇也有这样的困扰吧，夏季坐月子确实比较煎熬，所以在选择衣服时，一定要再三考虑哦。那么夏天坐月子穿什么衣服好？三伏天坐月子穿什么？

有的宝妈效仿西方人分娩后自由活动的生活，这是万万不可取的，一定要有坚实的身体资本才可以。我国人坐月子有很多的讲究，上到头，下到脚，讲究全副武装。在炎热的夏季，有的宝妈就偷懒了，觉得没必要穿袜子。那么夏天坐月子要穿袜子吗？月子期间一定要穿袜子吗？

因为有了空调的存在，让很多孕妇从酷暑难耐中走了出来，只要室温控制在28℃左右，孕妇和新生儿都是可以适应的。但是夏天坐月子除了热，还有一个不好的因素，那就是蚊蝇过多。有一些新手宝妈就问第一宝宝小编，在坐月子期间，屋里能不能点蚊香呢？夏天坐月子该如何驱蚊呢

夏天坐月子需要讲究科学，是不能乱来的，不仅仅在吃上要格外的注意，就连在穿上也要细致入微。下面我们就跟着第一宝宝小编来看看夏天坐月子应该穿什么吧，再来看看各位妈妈们关于夏天坐月子应该穿什么这个话题的讨论。

恐怕产妇们最不喜欢坐月子的时间就是夏天了，但是赶来赶去偏偏赶上了夏天，那也是没有办法的事。夏季炎热，而产妇们还不能受风，天气越热心情越烦躁，越烦躁心情就不好，然后就会恶性循环，各种麻烦都来了。

对于新妈妈来说，炎热的夏天会让坐月子变得更加痛苦。因为新妈妈在月子里身体比较虚，夏天又会增加身体的排汗量。而坐月子最怕见风受凉，特别是脚部如果受凉后会更麻烦，因为寒气会从脚侵入人体，所以夏天坐月子要特别注意对脚部的保暖，那么夏天坐月子该穿什么样的鞋子

对于新妈妈们来说，在炎热的夏天坐月子是件很苦恼的事情，因为衣食住行每个方面都需要特别注意才行。就穿衣方面来说，通常情况下炎热的夏天都会穿短袖，但是对于刚生产完的新妈妈来说，坐月子期间也可以穿短袖吗？还是必须穿长袖才比较好呢？

在三伏天坐月子，对于所有的妈妈来说都是件难熬的事情。这么热的天到底能不能洗头。洗澡，能不能开空调，能不能吃凉的食物，妈妈们满心疑问。担心一不小心就落下了月子病。那么在夏天怎样坐月子才能又清爽又科学呢？

产妇坐月子对身体的恢复很重要，所以坐月子对女性来说是人生大事，如果月子坐不好，会影响今后的生活。但是在炎热的夏季，由于天气的温度高，空气又很燥热，而产妇生产后身体虚弱，需要通过进补的方法恢复体力，但是夏天做月子怎么进补才合理呢

夏天坐月子可不好受，如何坐月子才能让新妈咪舒服一些呢？从饮食方面来说，夏天坐月子最好能遵循一些饮食的原则，不然会让新妈咪的身体恢复受阻。当然，小编还为您推荐了十大适合夏季坐月子的食谱，鱼、粥、菜坐月子是一样都不能少的，夏季坐月子吃什么好呢？

遇到夏季生产的妈咪，产后的饮食也有许多要注意的。因为产后的妈咪胃口不好，再加上天气热容易烦躁，所以饮食要格外注意，夏季吃一些冰凉的水果能解暑降温，但是产妇却不能吃冰凉的东西，怎么办？夏季产妇能不能吃水果呢？其实专家建议，科学的方法是可以吃水果的。

如果赶上夏季坐月子，可是愁坏了妈咪们。尤其是赶上三伏天，在屋里憋一个月更是难受。产后妈咪身体还比较虚，极怕着凉，使用空调要注意方式方法，不要直吹。很多妈咪会想着能不能用凉席降降温呢？专家给出的回答是不建议妈咪坐月子睡凉席，怕妈咪着凉，落下月子病。

夏季炎热，坐月子是件难熬的事情。虽然天气炎热，产妇很想吃生冷的解解暑，但是其实生冷是坐月子期间的饮食禁忌。除此之外，还有一些其它的饮食禁忌，比如不能急于服用人参，不能多过吃鸡蛋，不能多吃味精等。