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盘点产后减肥的4大误区
很多新妈妈们在生产之后,看到镜子里面自已因怀孕而肥胖变形身材,会很伤心难过,不甘心如此的妈妈们,就会尝试各种运动、按摩的方法进行减肥瘦身,另外也在饮食上面进行节食,但是却一直没有很好的效果,那么到底新妈妈们产后瘦身应该用什么方法呢?
产后快速瘦身的饮食办法
怀孕后,女人的身材基本都会发生变化,为了孩子的营养,变胖就变胖吧!但是产后,很多妈咪忍不住第一时间就有了减肥的计划。但是毕竟产后身体较虚弱,想一下子恢复身材不太可能,需要循序渐进。