产后怎样减肥排毒？四款美食助妈咪越吃越瘦

产后的新妈妈们是最胖也是最易增肥的，对于产后女性来说，在坐月子的时候不适宜减肥，月子后就可以相应地进行一些减肥行动，那月子后如何减肥呢？产后减肥排毒很重要！比如多吃些蔬菜、多喝水、多摄入纤维素、喝杯酸奶以及吃一些排毒减肥食谱，让排毒减肥变得更轻松。