产后妈咪减肥：酸奶减肥又丰胸
都说酸奶是奶中的精品，其营养价值比牛奶高出很多。在酸奶日益普及的情况下，酸奶的价格也被大众接受认可。有人说，喝酸奶也减肥，真的是这样吗？酸奶的营养好处有很多，如果再能减肥，那岂不是太好了，估计很多产后妈咪都会为这样的减肥产品高兴，既有营养又减肥。
产后减肥塑身食物大全
产后，身材变胖的妈咪肯定着急减肥了，因为产后饮食要特别注意，在不影响哺乳还有自己身体恢复的情况下，吃哪些食物有助于减肥塑身呢？其实在饮食方面，产后妈咪是很讲究的，蔬菜、水果当中有很多是不能吃的，不过，小编还是总结出了很多有利于健康并且还有利于减肥的蔬