产后喝鲫鱼汤下奶吗？产后鲫鱼汤做法推荐
而有的产妇由于乳腺堵塞，乳汁分泌不出来，在乳房内聚集成结，胀痛难忍。同时，新生儿由于没有足够的奶水吃，营养也不达标，造成发育不良的后果。因此，在产后一定要给产妇吃一些下奶的食物，民间推荐鲫鱼汤。那么产后喝鲫鱼汤下奶吗？产后鲫鱼汤做法推荐哪些呢？
坐月子能吃鱼吗？产妇吃鱼首选鲫鱼
坐月子能吃鱼吗?这样的问题不知道有没有妈咪会问，小编本来觉得鱼是肯定能吃的，但是发现不仅很多妈咪会问，坐月子吃鱼还真有讲究呢、能吃哪些鱼?
新妈妈产后吃鱼 鲫鱼更适合！
鱼是人们最喜爱也是餐桌上最常见的水产了。它营养丰富，几乎适合所有人食用，尤其对女性有很好的保健作用。例如怀孕期间常常吃鱼对胎儿有好处，还可减少产后抑郁症的发生等等好处。而这么多鱼类中，就数鲫鱼和鲤鱼比较适合产妇食用，尤其是鲫鱼汤，不但清热解毒