坐月子能吃虾吗？剖腹产妈咪多久能吃虾？
虾是很营养的海产品，其中所含有的蛋白质很高，还有很多矿物质，这都是人体必需，经常吃虾对身体健康有好处。虾可以煎着吃也可以炒着吃，还可以煮着吃，但是一定要保证虾干净卫生及新鲜。
新妈妈产后食补九方养气血！
产后新妈妈的身体恢复很重要！分娩就像是生产活动，费时费力。所以产后新妈妈由于在分娩时大量失血，常常会造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力等等症状，甚至出现产后腹痛，阴冷，性生活不和谐等