男人制造优秀精子的9个好习惯

男人如何让自己的小宝贝生产制造出最优质、最强壮的精子呢？尽管外部环境比较糟糕，时刻遭受电磁辐射，垃圾食品横行，酒绿灯红引诱等等，其实男性能做的事情还是很多的，只要男人拥有下面9个好习惯，小蝌蚪质量（精子质量）最终还是把握在自己手中哦！