为什么要有孕前准备？夫妻该提前多久做孕前准备？

专家认为：100%实现优生，需要至少一年的时间严格遵循健康的生活准则。而且，每个人的身体状况都不一样，有些长期透支的人需要更长时间的调理，才能迎来一个健康的宝宝，“为生育时刻准备着”。