母乳营养有哪些_新生儿母乳喂养的十大好处

母乳喂养的宝宝更健康，这个说法我想妈咪们都是知晓的。可是为什么这么说呢？是因为母乳当中含有丰富的营养物质，不仅可以让宝宝吸收长身体，还对妈咪也有很多好处。产后新妈咪身体恢复需要静心安养，如果能母乳喂养，对身体恢复是能促进的。

如何通过母乳颜色变化判断母乳的营养

刚出生几天，奶水发黄，是不是传说中的初乳？不同阶段母乳的颜色是不一样的，妈妈的饮食也会影响母乳的颜色，那么如何根据母乳颜色变化来判断母乳的营养情况呢？