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如何缓解产前恐惧？孕妇产前恐惧怎么办

对于怀孕的新妈咪来说，怀孕期间是幸福的，因为看着肚子里的胎儿一天天长大，特别是在怀孕后期天天跟自己互动。不过，到了产前，有些孕妈咪却开始焦虑起来了，害怕生产时的疼痛，害怕自己生宝宝时会不会遇到什么问题。其实，产前焦虑或者产前恐惧，绝大多数产妇都会有

这其中包括宝宝的，还包括产妇自己的。这些东西在进产房之前都是要准备好的。不过这对于一个新产妇而言可是一个大难题，因为她们真的不知道什么必要，什么不必要。下面第一宝宝小编给大家整理了一些资料，告诉大家孕妇进产房前需要带什么物品？别忘记准备哪些物品。

初为人母的心情既忐忑又欣喜，可是相继而来的就是艰辛的怀胎十月，与之相伴的当然也有对孩子的万般期许。眼看着肚子越来越大，即将临盆，产前的恐惧症有产生了。面度恐惧症，很多准妈妈或许都夜不能寐，食不知味的。那么准妈妈如何克服生产前的恐惧呢？

进入孕晚期，快到待产的时候，趁自己还能方便的走动，胎儿也比较稳定，建议各位孕妈咪不妨准备下自己的产后用品吧，比如保护乳房的用品，像哺乳内衣，乳头矫正器，吸乳器之类的，还有帮助减肥的束腹带，防止妊娠纹的妊娠纹按摩油等。

待产前，各位准妈妈一般都会比较紧张，甚至比较焦虑，因为生宝宝是头一回，有压力和焦虑是正常现象，为了缓解各位准妈妈产前的疑虑，第一宝宝小编向妇产科医师了解到要分娩的孕妇在分娩前有以下十种禁忌

准妈妈们十月怀胎，终于要解放了。但在去医院生产之前，千万要记得准备好自己和宝宝在医院所要用到的生活用品。今天，第一宝宝小编就来给大家准备了一份待产包清单大全，可以自己的需求先准备好了。

在怀孕晚期，从孕8月开始，由于孕妇很快即将进入分娩期，所以，非常有必要了解一些相关的入院待产知识，有备无患。只要这样，才可以顺利的度过孕晚期和分娩期。下面，随第一宝宝小编了解一下孕妇入院分娩必知的几个常识，希望对各位孕妇有帮助。

怀孕本来就是一件很辛苦的事，可是现如今，很多准妈咪在产前甚至产前一周还奋斗在工作一线上，产前3个月，职场白领准妈咪要注意哪些问题呢，法律规定，职场孕妇产前三个月有每周一次的检查假期，另外，除了检查外，还应该准备待产包了。

在分娩前，很多孕妇特别是初产妇都会有些分娩恐惧，她们担心分娩会不会很痛，甚至担心分娩会不会很危险，宝宝是否能够顺利生下来？纠结剖腹产和顺产哪个好？作为老公，如何帮助妻子缓解心理压力，克服分娩恐惧呢？

预产期是否说明孕妇即将临产呢？预产期只是宝宝出生的大概时间，预产期的到来仅预示着孕妇快要临产。实际临产日期可以提前或延后1～2周，所以不能仅凭预产期来判断宝宝出生时间，应根据孕妇的产前征兆来确定是否上医院待产。