生孩子时一定要学会正确用力！生孩子如何用力
要知道顺产生宝宝其痛苦程度可是非常高的，很多产妇在顺产的过程中坚持不住而选择了剖腹产。但是也有的产妇回忆自己的顺产分娩过程，觉得并不十分痛苦，这是为什么呢？究其原因，有一部分原因在于如何用力上。生孩子时一定要学会正确用力！生孩子如何用力呢？
顺产时分娩需要多长时间?分娩过程太慢怎么办?
很多准妈妈在自然分娩前还会关心很多问题，如分娩过程会不会很长，分娩需要多长时间。如果分娩速度太慢怎么办？本篇文章将会解答这些问题。
让孕妇顺利生产的6个动作
在生产之前，孕妇可能会感受到阵痛。当然，孕妈妈也不需要一直躺在产床上忍受疼痛，或是在走廊里溜达。这里有6个可以帮助孕妇减轻疼痛，加速顺产进程的动作，各位想自然分娩的准妈妈不妨提前学习一下，可以使您的分娩变得更轻松。
分娩过程：第三产程
在分娩过程的第三产程里，胎盘、胎膜会娩出，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在妈妈体内，给宝宝供给营养及氧气，并把废物带走。
分娩过程：第二产程
当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程的这一阶段，您的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道(也称为产道)娩出，来到这个世界，您终于马上要见到宝宝了。
分娩过程：第一产程
第一产程内，子宫的颈部，也就是宫颈部位，会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。