孕妇吃鱼好处 孕妇不爱吃鱼的营养补救方法
大家都知道孕妇吃鱼不但有利于身体健康，而且对肚子里的胎儿也大有好处。但是有的孕妇在孕期却失去了吃鱼的兴趣，这样可能会导致蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及微量元素的缺乏，从而影响孕妈妈与宝宝的身体健康，那么孕妇不爱吃鱼肉有什么营养补救方法呢？一起来了解
孕妇补充营养--正确挑食也很重要
孕妇怀孕期间的营养补充一点不能马虎，这会直接影响肚子里宝宝的身体健康与发育。虽然很多孕妇都知道需要补充营养，但是却不知道应该怎么补充营养？是不是什么东西都吃就可以营养均衡呢？其实，对于孕妈补充营养也要遵循一些正确的方法，才能让宝宝更加健康聪明。
怀孕为什么要吃鸡蛋？孕妇不喜欢吃鸡蛋怎么办
小林在怀孕之前是很喜欢吃鸡蛋的，每天至少吃一个，但是不知道为什么自从怀孕后，只要听到鸡蛋就会想吐。大家都说怀孕期间应该多吃鸡蛋，可是小林却一点吃不下，这样一点不吃会不会影响宝宝的智力发育啊？这是很多孕妇都担心的问题。到底怀孕是不是一定要吃鸡蛋，孕妇不
孕妇一人吃两人补 孕期吃的越多越好？
有句老话叫“一人吃两人补”，这话是说给孕妇的，在怀孕期间，由于胎儿生长需要，要求准妈妈补充足够的营养。因此，很多家庭都会给孕妇做各种补汤，各种高蛋白饮食。而进入怀孕中后期，准妈妈的胃口也好起来，遇到这些美味的饮食，就会禁不住诱惑，想吃就吃
孕妇孕中期该补什么？孕期每日营养素需要量
补充营养对于孕妈咪来讲，是非常重要的，只是补充营养并不是越多越好，要合理的补充才能让肚子里的宝宝健康的成长。一味的增长体重可不妙，合理的热能、蛋白质、矿物质、微量元素最好能按照每天的量进行摄入，当然这也是属于优生的一项吧