备孕
所有文章
怎样怀孕
孕前准备
孕前健康
孕前饮食
孕前检查
优生优育
不孕不育
排卵受孕
避孕方法
怀孕
所有文章
怀孕初期
生男生女
怀孕注意
孕妇食谱
孕期水果
饮食禁忌
孕期营养
孕育二胎
怀孕同房
孕妇护肤
孕妇保健
孕期疾病
孕期检查
胎教知识
宝宝起名
胎儿发育
顺产知识
剖腹生产
无痛分娩
产前准备
早产知识
分娩过程
育儿工具
产后
所有文章
产后减肥
产后月子
产后饮食
产后护理
产后检查
产后疾病
产后月经
产后恶露
产后美容
产后丰胸
产后创业
育儿
0-1岁
新生儿
人工喂养
辅食添加
宝宝疾病
宝宝护理
婴儿早教
婴儿亲子
1-3岁
营养饮食
宝宝疾病
宝宝成长
宝宝早教
亲子游戏
3-6岁
饮食营养
身体发育
常见疾病
个性习惯
行为心智
学龄前
更多
育儿资讯:
所有资讯
综合新闻
漂亮孕妈
明星辣妈
奶粉事件
育儿产品
纸尿裤
婴儿奶瓶
更多专题:
育儿专题
怀孕10月
怀孕40周
宝宝发育标准
搜索
怀孕期孕妇应该补充哪些维生素?需要补充多少
怀孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段,怀孕期间女性对维生素的需求比平时增加许多,这一阶段准妈妈应该补充各种各样的营养和维生素以保证胎儿的健康发育和成长。既然维生素对孕妇这样重要,那么整个孕期孕妇到底该补充多少种维生素呢?哪些食物中含维生素比较多呢?
补充维生素B可以提高精子质量
医学研究表明,准备怀孕的女性适当补充维生素B可以减少婴儿先天缺陷;除此之外,荷兰科学家的一项新试验则发现,增加维生素B和锌元素的摄入量有助于提高精液质量,可能有利于怀孕成功。