孕妇如何摆脱消极情绪？孕妈咪摆脱消极情绪的6种方法

相信各位孕妈咪都知道，保持平和，乐观的良好情绪对自己和胎儿的身心健康都有好处。可是既然是人，总会有心情不好的时候，何况是孕妈咪，对于令人不适的妊娠反应、对分娩的恐惧、工作矛盾、家里老公的不理解等情况，都有可能导致孕妈咪出现忧虑不安、爱发脾气、易冲动等