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孕妇一人吃两人补 孕期吃的越多越好?
有句老话叫“一人吃两人补”,这话是说给孕妇的,在怀孕期间,由于胎儿生长需要,要求准妈妈补充足够的营养。因此,很多家庭都会给孕妇做各种补汤,各种高蛋白饮食。而进入怀孕中后期,准妈妈的胃口也好起来,遇到这些美味的饮食,就会禁不住诱惑,想吃就吃
孕期吃什么食物对胎儿好?
孕期饮食的好坏对孕妇自身健康和胎儿发育都有很大的影响,因此,第一宝宝小编建议各位准妈妈应注意饮食问题,应多吃一些含丰富营养的食物,保证自身各种营养的补充,为胎儿发育打下良好的基础。一般来说,孕妇在怀孕期间应多吃新鲜蔬菜、水果以及富含各种维生素的食物。