准妈妈不可错过的孕期营养食谱

　　不知道大家最近有没有感受到深秋的凉意呢？霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如双肩补，对于孕妇来说更是如此。很多孕妇觉得，在怀孕的时候应该补充营养，因此要多摄入食物。其实，对于