孕妈妈安全过夏天的小妙方
很多人喜欢过夏天，在这个季节大家可以尽情的玩耍，可是对于孕妈妈来说，闷热的夏天会让孕妇在孕期的衣食起居都会有很大的挑战，到底孕妇夏天应该穿什么？怎么样外出活动才安全？饮食方面有哪些注意事项？这些问题都是孕妇所关心的，下面第一宝宝小编来教孕妈妈安全过夏
孕妇夏天吃什么好？怀孕夏季饮食注意事项
夏季全国各地天气炎热，南方潮湿，北方还很干燥，孕妇吃什么好呢？从饮食上面来说，可以分类主食、蛋奶类、蔬菜、水果等，夏季，这几方面饮食的选择都要注意。孕妇夏季饮食宜清淡，而且需要注意补水，当然，糖分也不能太高，夏季总是和冬季有所区别的。