孕妇能吃黑米吗？怀孕喝黑米粥好不好？

她们深知吃进嘴里的东西都会对胎儿造成影响，所以每吃一样东西，即便是在孕前是稀松平常的食物，孕后的她们也会对其“斤斤计较”，生怕给胎儿带来不好的影响。在民间有人说孕妇吃黑米，生出来的宝宝就容易变成黑黑的皮肤，那么孕妇能吃黑米吗？怀孕喝黑米粥好不好？