孕妇冬日暖身食谱，帮助孕妈咪和冰冷说再见
冬天来了，即使还未进入三九天气，夜晚窗外阵阵的妖风也使人不住地打颤。冬季天气严寒，是适合进补的季节。孕妈们不仅要御寒保暖，更要注重保证营养丰富的饮食，那么您知道冬季的进补食谱有哪些呢？今天第一宝宝小编分享给大家4道暖意融融的菜式为您驱逐寒意，强身健体
孕妇该如何御寒养生？怀孕冬天饮食注意事项
立冬期间，汉族民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立冬节气过后，就说明冬天已然开始，而冬天又是大家公认的进补季节，所以很多孕妇都准备在冬天进补，以达到满足营养、御寒的要求。下面第一宝宝小编为孕妈们整理了孕期冬季进补注意事项，一起来学习下吧！