孕妇可以吃小米吗？孕妇喝小米粥有什么好处

当孕妇在孕早期因为妊娠反应哇哇大吐的时候，医生或者有经验的人都会建议孕妇多喝一点小米粥，不要太粘稠，哪怕只喝小米的稀汤也是极好的。那么孕妇可以吃小米吗？孕妇喝小米粥有什么好处呢？