孕妇能吃牛油果吗？怀孕吃牛油果有什么好处

牛油果最早生长在中美洲，后来在北美也能见到，现在中国南方也能见到牛油果，听牛油果的营养介绍说，牛油果中含有丰富的叶酸，这个对胎儿发育很好哦，在怀孕前几个月的时候，一般产检医生都会建议补充叶酸，这个是天然的，应该不错吧？