孕妇能吃山核桃吗？怀孕吃山核桃好吗？
当然这是民间的一种说法，有无营养怎么可以单看外形呢？这里我们要说的是山核桃，它与核桃是不同的，但是营养含量比核桃会更高。那么孕妇能吃山核桃吗？怀孕吃山核桃好吗？我们大家一起来揭晓答案吧。
孕妇可以吃碧根果吗？对胎儿智力发育有好处
大家都知道，核桃补脑，其实碧根果也属于核桃，只不过它是美国产的山核桃，其营养价值丰富，又名长寿果，每天吃几个不仅益于身体，孕妇吃了还对宝宝的智力有好处哦！碧根果虽然是外国产的，但是毕竟也是核桃，所以核桃所具备的一些特点其也应该具备.
孕妇能吃核桃吗?怀孕什么时候吃核桃最好
核桃可以生吃，也可以炒着吃，很美味，营养价值也高。女人怀孕后，能吃核桃吗?核桃含油较多，孕妇吃核桃是可以，但是要注意适量。孕妇吃核桃不仅补脑，对肚子里的胎儿生长发育也有很好的作用，尤其是怀孕早期和中期，胎儿大脑发育的高峰，吃些核桃对胎儿的大脑很有益。