孕妇能吃凉拌海带丝吗？怀孕吃凉拌海带丝开胃可以吗

但是怀孕了之后并不是想吃什么就能吃什么的，一定要谨记那些忌口的食物，这样才能保证胎儿所摄入的营养是健康的安全的。天气变暖了，凉拌海带丝这道美食孕妇可以吃吗？怀孕吃凉拌海带丝开胃可以吗？

孕妇可以吃海带吗？怀孕吃海带禁忌有哪些？

海带是补碘的佳品，平常吃的时候可以拌凉菜也可以做汤。孕妇本身不能食碘过多，不然会造成身体水肿严重，所以吃海带也要适量，下面一起来看看海带的营养价值和孕妇吃海带的禁忌。