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怀孕吃海虾好吗？孕妇吃海虾有什么注意事项

因此海鲜受到人们的青睐。但是对于孕妇来说，海鲜虽然美味，却常常被老人们叫停，甚至整个孕期都不敢吃上一口，唯一的原因就是需要忌口。那么怀孕吃海虾好吗？孕妇吃海虾有什么注意事项呢？

但是怀孕了之后并不是想吃什么就能吃什么的，一定要谨记那些忌口的食物，这样才能保证胎儿所摄入的营养是健康的安全的。天气变暖了，凉拌海带丝这道美食孕妇可以吃吗？怀孕吃凉拌海带丝开胃可以吗？

海产品对于孕期的妈咪是很适合食用的，但是并不是哪种海产品都能吃。孕妇能吃海蜇吗?海蜇营养丰富，小编一般会用海蜇拌凉菜吃。不过现在市面上卖的海蜇一般都被明矾泡过，为了颜色看起来好看。

海苔其实是紫菜的一种，这种食物对人的身体有好处，吃了可以补碘，而且富含维生素等，孕妇适量吃一些海苔，不仅可以解了嘴馋，还可以补充一点营养。不过吃海苔也不能随意吃，中医认为海苔甘咸，性寒，所以脾胃虚寒、容易腹胀的孕妇不宜多吃。

很多准妈妈都喜欢吃海产品，可是不知道吃海产品好不好？海产品中蛋白质含量较高的食物比较多，而且海产品是很好的孕妇补碘的佳品，但是孕妇食用海产品并不能多食，要注意适量，因为海产品中含有汞，汞超标会对孕妇和胎儿都造成不好的影响，严重者会影响胎儿发育。