孕妇能吃灯笼果吗？怀孕吃灯笼果有什么好处

灯笼果也叫醋粟，它的果实在成熟时很像灯笼，故名灯笼果。尽管很少见到这种水果，但是灯笼果其实非常有营养，含有多种氨基酸、维生素等等。那么孕妇是否能吃灯笼果呢？怀孕期间吃灯笼果有好处没有呢？