孕妇能吃蛋白粉吗？怀孕可适量吃蛋白粉

很多人都会吃安利的蛋白粉，可是蛋白粉是人人都可以吃的吗?很多人认为蛋白粉不能随意吃，过量吃蛋白粉对身体的肾脏负担太重，容易造成身体的损伤。孕妇能吃蛋白粉吗?孕期对蛋白质的需求量比普通人要高，这样的话，日常饮食能够吗?