孕妇喝骨头汤能补钙吗？怀孕喝骨头汤好不好？
孕期女性所需补充营养纷繁复杂，其中钙的补充更是重中之重。据了解，孕期钙的摄入，对孩子骨骼的强壮和致密程度起着决定因素。如孕期钙摄入不足，母体的骨钙将会被动用，胎儿也无法正常发育。通常我们提起补钙，老人们都会说“炖些骨头汤来补补”，孕妇喝骨头汤真的能补
孕妈妈一日三餐的补钙食谱
孕妈咪补钙对胎儿骨骼发育是非常重要的，胎儿成长需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远大于普通人，因此每位孕妇都需要补钙，通过饮食补钙也很重要。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可能会吸取母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度，从而影响孕妇的身体健