坐月子能吃黄鳝吗？产后妈咪可适量喝黄鳝汤
产后妈咪身体虚弱，需要吃一些有营养食物来补充能量和营养。坐月子期间的妈咪饮食不能乱吃，要注意一些原则，尽量清淡，不能吃凉，也不能过量的补一些下奶的汤。黄鳝很有营养，黄鳝汤在很多地方也是下奶的好汤。
孕妇可以吃黄鳝吗？怀孕吃黄鳝的好处
很多人喜欢吃鳝鱼，黄鳝的味道鲜美而且肉质很嫩，而且黄鳝的营养价值很高，民间更有“小暑黄鳝赛人参”的说法。既然黄鳝营养丰富，孕妇能吃吗?回答是肯定的，但是一定要注意选购野生的黄鳝，不要选购一些人工饲养的。