早孕反应什么时候开始？如何从饮食上缓解早孕反应

很多孕妇在刚怀孕的时候都会出现不同程度的早孕反应。因为早孕反应是怀孕初期孕妇常见的生理现象，一般从停经6周持续到怀孕12周。主要表现为头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨吐等症状，当然，不同的孕妈咪早孕反应程度也不一样