孕早期什么水果能吃？什么水果不能吃
怀孕后吃水果也有讲究？水果是孕妈妈孕期不可或缺的营养素，不过，吃水果，也并非多多益善，因为没有任何一种食物可以提供给全部的营养素。孕妈妈们在面对诱人丰富的水果，还是要想想，因为对宝宝不利。第一宝宝小编帮您来解答，哪些水果可以吃，哪些水果不宜多吃。
孕早期孕妇为何喜欢吃酸？孕妇如何正确吃酸
很多女性怀孕后喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。于是，有些妈妈会对酸菜更加偏爱，其实食少量酸菜可以减少孕妇呕吐症状，但是经常大量食用各种腌菜、泡菜。摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处，第一宝宝小编为妈妈们详细讲解孕妇孕早期为何喜“酸”，如何吃“
25个生活小细节助孕妈妈有效缓解孕吐
孕早期，很多准妈妈都会出现孕吐的症状，由于各位孕妇的体质不一样，所以孕吐症状也是有轻有重，那么怎样帮助孕妈妈预防和缓解孕吐呢？下面第一宝宝小编整理了25个生活上的小细节来帮助孕妈妈缓解孕吐，各位准妈妈不妨多注意下。
怀孕早期的饮食原则
孕早期对胎儿智力的发育非常关键，这段时间内，胎儿的脑及神经系统迅速分化，为了让胎宝宝能够健康的发育成长，各位孕妈咪一定要注意孕早期的各种膳食，及时补充蛋白质、维生素、脂肪酸等营养素。本文第一宝宝小编为各位准妈妈介绍的是怀孕早期的饮食原则
几种帮助准妈妈应对妊娠反应的食物
妊娠期间，特别是怀孕初期身体内的变化可能会导致孕妈妈对饮食比较挑剔，有时候严重的妊娠反应如呕吐更让孕妈妈食之无味怎样能让孕妇吃开心舒服而且又健康呢？