孕妇能做普拉提吗？适合孕妇的普拉提有哪些

孕期做适合的运动很有必要，时下普拉提运动很流行，很多女性会定期去做这项运动，不仅能减轻压力，舒展身体，还能不让自己增肥。孕妇能做普拉提运动吗？其实有适合孕妇妈咪做的孕妇普拉提，一般合适的动作重复的进行，就会有效果。