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孕妇夏天怎样吃才健康？孕期夏天健康食谱

还有的孕妇，尽管肚子空空如也，却总觉得吃什么都会让自己难受，宁愿饿着。要知道肠胃空虚，胎儿就无法获得足够的营养哦！所以就算是天气热，自己没有食欲，也要让自己吃一点。第一宝宝小编整理了一些方法，告诉孕妇孕妇夏天怎样吃才健康？

越来越多的准妈咪在怀孕期间会有运动的习惯。孕期适当的做运动，不但可以让孕妇不会增重太快，同时也有利于孕妇生产。但是并不是所有的运动项目都适合孕妇，而且在不同孕期适合做的运动项目也会有所不同。只有选对了，才能发挥运动的最大功效呢！下面跟着第一宝宝小编具

对于每个有责任心的准爸爸来说，都会对老婆怀孕的疼爱有加的。研究发现外国爸爸们在对婆怀孕过程中给予更多的关心与学心，积极的陪同孕妈妈一起参加各种孕妇课，这样会让孕妈妈在怀孕期间变得更开朗，也让整个孕期变得更加顺利

很多人都有趴着睡觉的毛病，无论是在办公室还是在家里床上，趴着睡觉都对身体有一定害处的，对于孕妈妈来说趴着睡更是不可取的，今天第一宝宝育儿网就带大家一起来看看趴着睡究竟有什么坏处。

在孕妇怀孕期间，孕妇不停的在补充各种营养。其中，补钙是我们最常见同时也是每个孕妇都非常关心和最迷茫的一个话题。因为补钙会促进宝宝的骨骼发育，对宝宝以后的成长有很大的帮助。但是在整个孕期过程中到底需要如何补钙？什么时候补钙效果最好？孕期补钙中需要注意什

对于每一位准妈妈来说，自己和宝宝的健康至关重要。为了让宝宝健康、聪明，孕妈妈要根据胎儿不同发育、不同成长阶段，适当地调整饮食结构和膳食，同时讲究正确的营养丰富与合理搭配。只有这样才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。

怀孕初期对孕妈妈来说是比较关键的时期，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。怀孕初期的注意事项非常多，第一宝宝小编整理了怀孕初期的一些注意事项

在怀孕期间，为了宝宝的健康，孕妈妈有很多化妆品是不能使用的。第一宝宝为各位准妈妈详细介绍下孕妇禁用的化妆品名单。

现代医学研究表明，噪音会严重影响胎儿的发育和孕妇的健康，而且会导致畸形胎儿的几率增多。因此，专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪音。