春天孕妇怎么睡才能避免春困？

春天来了，很多人都会受到春困的困扰，而孕妈妈们更是如此，这是由于春天气温舒适，人体容易感到疲乏。但对于孕妈妈来说，良好的睡眠质量很重要，所以一定要养成有利于孕期睡眠的生活习惯，同时还要建立有利于孕期睡眠的生物钟。这样才能让孕妈妈们在春天睡的最好，也会