孕妇夏天如何降温?怀孕期间如何解暑?

有句谚语“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”说明孕妇在怀孕期间由于新陈代谢旺盛,产热比常人多,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。面对这个炎炎夏日,孕妈妈如何消暑如何解渴呢?怎么吃才清凉呢?有些孕妇看到冷饮或者汽水非常嘴馋,想吃冰淇淋或者喝饮料来解渴,这种消暑方法