给孩子吃肉应如何选择?孩子吃肉过多的后果

现在很多孩子都非常喜欢吃肉,可谓是无肉不欢,当然,孩子处在生在发育期间,需要的营养比成人要多,而肉类可以提供丰富的蛋白质和能量,不过,肉类有很多种,不同的肉类营养也是有差异的,那么如何给孩子选择合适的肉类呢?