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蔬菜也可以预防和治疗宝宝湿疹哦！

大家都知道，蔬菜中富含丰富的纤维素和各种维生素，对人体有很多好处，而且纤维质可以吸收人体内大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便。而且有些蔬菜对宝宝湿疹也有预防和治疗湿疹等功效。各位妈妈不妨给宝宝多吃一些哦。

宝宝菜谱讲究好吃营养又补脑。那么，究竟宝宝都爱吃什么呢？本文第一宝宝小编给各位家长介绍的是几种神奇的泥，这些泥，与我们以往认为的黏糊糊的、脏兮兮的泥，而是健康的食物做成，美味又十分有营养的食物泥。

孩子逐渐长大以后，饮食也和大人也基本上一致了，此时也不用单独给孩子做饭做菜了。受西方饮食文化的影响，一些家庭会选择吃生蔬菜，或者做凉拌菜，或者做蔬果沙拉，他们认为生的东西营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。不过家长也要注意，有些蔬菜并不适合生

宝宝需要小心的蔬菜：各种绿叶菜，比如油菜，生菜，茴香，白萝卜，都属于富含硝酸盐的蔬菜，一周不可食用超过一次，并且不可与鱼肉同食。

现在是大批新鲜水果上市的季节，市场上会很陆续上市很多新鲜的水果。水果的营养丰富，含有多种维生素与矿物质，对宝宝身体发育很有好外。所以对于宝宝水果的选购，家长们可一点也不能马虎，妈妈们需要抓紧机会给宝宝挑选一些适合的当季水果。

宝宝平时多吃蔬菜可以有利于身体的健康，另外蔬菜还可能给宝宝最安全最丰富的营养。所以家长们在平时生活中需要注意宝宝的食特搭配组合，下面，第一宝宝小编给大家推荐十种蔬菜，让宝宝可以吃出健康聪明，妈妈们...

大家都知道蔬菜中含有丰富的维生素，因此很多妈妈在为宝宝添加辅食的时候，都会把一些蔬菜添加进去，可是都添加些什么蔬菜好呢？蔬菜辅食添加都有哪些原则呢？如何制作才能让宝宝爱上蔬菜，吃出健康呢？究竟什么样的蔬菜才最适合宝宝呢？以下是婴儿辅食添加蔬菜的原则。

蔬菜含有丰富的营养物质以及维生素，对宝宝的身体发育非常有好处，而且蔬菜还能在咀嚼中给宝宝提供丰富的口感体验。可是，往往宝宝们都不怎么喜欢吃蔬菜，或是不喜欢吃某种蔬菜，这就让爸妈们犯难了。那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营